少し気分転換に屋上の空気を

吸いにいきました。

手をあげて大きく深呼吸とストレッチ！

するだけでも気持ちいですね！

昼食前にフロアで体操をおこなっています。

「右肩は動きにくいのよ」

「けっこう効くなぁ」

とおっしゃられながら皆様無理のない範囲で

参加してくださってます！

毎日しかっりと歩いているよ！

と笑顔で答えてくださいます。

自主トレとして廊下をウォーキングされています。

器械体操も取り組まれ

継続して行う事の大切さを教えて頂きました。

こんにちは

朝は肌寒いですが身体を動かすと

すぐに身体が温まります。

「左膝に力がはいっていないなぁ」

「この運動はこたえるな～」

とご自身の苦手な運動や力の入れ方を

一緒に確認しながらおこないました！

こんにちは！

技能実習生のFさんです

インドネシア風にフロアを飾ってくれています

ウサギのお雛様は、ユーチューブで観て

手作りです

とっても器用ですね

入居者様もたくさん写メを

撮ってました