介護付有料老人ホーム
ウエルハウス千里中央
2022年08月11日
『器械運動♪♪』
こんにちは!!
器械運動では
低負荷の設定を
おこない
柔軟性の向上を
目指します
2022年08月11日
『歩行♪♪』
こんにちは!!
片道１００Ｍ
の廊下を歩行
1回の歩行距離が
長いと良い運動に
なりますね
2022年08月10日
『器械運動♪♪』
こんにちは!!
器械運動では
低負荷の設定を
おこない
柔軟性の向上を
目指します
2022年08月10日
『体操♪♪』
こんにちは!!
身体をゆっくり
そして大きく
ストレッチ
歩きやすい
そして
動きやすい
身体を
目指します
2022年08月09日
『歩行♪♪』
こんにちは!!
片道１００Ｍ
の廊下を歩行
1回の歩行距離が
長いと良い運動に
なりますね
