こんにちは!!

良姿勢を意識して

足部への出力を意識しながら

ストレッチ

そして

器械運動をおこない

柔軟性の維持も目指します

こんにちは！

７階の自販機に

ヤクルト1000が入りました

売り切れ注意(*^-^*)

こんにちは！

７階でEVを降りて頂くと

華やかに生け花が咲いています

ご覧くださいね(*^-^*)

おはようございます

ウエルハウス千里中央では

ラジオ体操第一を２回

おこないます

心肺機能維持はとても良いです

こんにちは！

今日はお花教室の日でした

とても色が華やかなカーネーション

と、結びを取り入れて

手先のリハビリにもなり

楽しまれていました(*^-^*)