こんにちは!!

器械運動では

運動範囲や負荷を

調子にあわせて

変更してより良い

パフォーマンスを

目指します

おはようございます

今日はあいにくの雨ですが

今日も張り切っていきましょう！

座位、立位、運動時の

より良い姿勢の

フィードバック

そして

より効率の良い動作を

目指します

こんにちは!!

スポーツ観戦や

囲碁や読書や散歩

それぞれの時間を

ゆっくりと過ごされました

こんにちは!!

カラスカレイのムニエル

野菜の香味ドレッシング

ミネストローネスープ

カラスカレイは

外はカリッ、中はふわふわです

おはようございます

曇りの大阪です

湿度も少し高いですが、

元気に過ごしたい

と思います