こんにちは！

大阪は蒸し暑いですね！

今日は先週に引き続き

おやつイベント開催です

フルーツポンチサイダー

（アイスクリーム添え）

手作り感が良いですね(*^^)v

皆さま笑顔が素敵です

こんにちは!!

本日のLunchメニューは

めばるの酒蒸し添え

酢の物

御飯

オクラの味噌汁

メバルは淡泊であっさりとした

味わいが特徴ですね

おはようございます

風が心地よい朝です

プロ野球は

交流戦が最終日

楽しみですね

こんにちは!!

準備体操

器械運動

そして整理体操

湿度が高くなり

動きが重くなりますが

適度な体操、運動を

おこない

可動性を高めます