こんにちは！

良いお天気です

今日の昼食

春の筍ごはん

鰆のの木の芽和え

錦糸卵のエビしんじょう

菜の花のお浸し

吸い物

苺のムース

季節を感じるメニューですね(*^^)v

こんにちは!!

１００Mの廊下を歩きます

楽しくお話しながら

自覚強度はややきつい程度にて

心肺機能や体力の

維持向上を目指します

こんにちは!!

身体評価をおこない

目標を決めて

動作の確認

セルフトレーニング

立ち上がりがスムーズ

になりました

夏に向けての目標も

決まりました

おはようございます

天気の良い朝です

今日も元気にラジオ体操行いました

その後は長い廊下を歩行し

皆で団らんです(*^^)v

楽しい１日になればよいですね