今日は麻雀女子会の日です！

次回はいつだったかな？と楽しみにされている方も多いです

今回も和気あいあいと楽しまれていました(^▽^)

おはようございます

今日も朝から元気にラジオ体操です！

今日は暖かく、動きやすい日ですね

しっかり体を動かしましょう！

「動かなあかんと思って

頑張っているよ」と

いつも前向きなお言葉を言って下さり

私達も頑張ろうと気持ちに

させて下さいます(^^)

しっかり棒を頭の上まで

高くあげよう!

と意識し取り組まれました♪

ボール、バンド運動、足首に重錘をつけて、、、

と座って安全に運動していただきました(^^)