グリーンライフのアルバム

今月お誕生日を迎えられました(^^♪　おめでとうございます！

本日、メディス桐生一番館では、YouTubeの人気チャンネル「青空体育の介護予防クラブ」さんの動画を活用したリハビリ体操を行いました。

3台の加湿器がフル稼働する潤いのあるホールで、皆様一生懸命、そして楽しそうに体を動かしていらっしゃいました。

‍♂️ 本日の体操プログラム

動画の内容に合わせ、以下のメニューに挑戦しました：

• 準備運動: 深呼吸から始まり、肩や腕、体の側面をじっくり伸ばすストレッチで体を温めました。
• 筋力トレーニング: 足踏みや膝を伸ばす運動で、歩行に大切な太ももの筋肉を刺激しました。
• 脳トレ運動: 数を数えながら足の動きを変えるなど、頭と体を同時に使う運動にも挑戦！
• 歌体操（リンゴの唄）: 昭和の名曲「リンゴの唄」に合わせて、手拍子を交えながら全身を動かしました。「懐かしいわね」と口ずさむ方もいらっしゃり、一番の盛り上がりを見せました。

今日は、とくし丸と音楽療法があったのですが

どちらも満員御礼

とくし丸は今まで買いもに来なかった方や

新規でご入居された方も参加され職員もてんやわんや

音楽療法も参加者が多く

２７名の方が参加

久しぶりに３列目が出来るほど

参加されている方はどちらも楽しまれていました。

• 
• 
• 
• 
• 

本日のレクリエーションは言葉探しです。「〇ー〇」のつく言葉を皆さんで考えこんなにたくさんの言葉がみつかりました(^^)

• 

毛糸と折り紙で鬼を作りました。

とっても可愛くて入居者様に大人気☆

玄関先に飾りました。

 

• 

エプロンなどの洗濯物を畳むお手伝いを

してくださっているT様。

ピシッと綺麗に畳まれています。

いつもありがとうございます(^^)/

• 

本日は、初詣＆昼食の外出イベントが行われました。

 

お天気に恵まれましたが、冷たい風が吹く日でした。

皆さん暖かい恰好で、車に乗り込まれます。

 

まずは、昼食に向かいます。

今回は、ニッケコルトンプラザ内の「和食　波奈」でいただきました。

 

 

新鮮なお刺身、揚げたての天ぷら、とっても美味しそうです！

 

　　　　

 

皆さんとの会話も楽しく、素敵なお食事会になりました。

 

食後は、初詣です。

下総中山の法華経寺におじゃましました。

 

 

皆さんと一緒に、手を合わせてお参り・・・。

もちろんお願い事は、

（ご入居者、ご家族、スタッフが、元気に一年過ごせますように！）〇○。

 

 

皆さま、ご参加いただきありがとうございました！

 

コーラスの慰問がありました♪

口ずさんだりしながら楽しまれていました。

• 
• 
• 
•