昨日は、8月のお誕生日会でした！

写真入りのメッセージカードをお渡しし、ケーキを食べて

お祝いさせていただきました♪

皆様、ご年齢を聞くと驚かれてしまうほど

元気いっぱい、お若く見えますね～～！！

今日は久しぶりのジェンガ！

「どこなら大丈夫かな？」と慎重にブロックを選びながら

真剣な表情で挑戦されていました。

タワーがぐらっと揺れるたびに、ビクッとしたり笑ったり

最後までハラハラ、ドキドキの楽しいひと時となりました(^^)

ベッドサイドでできる、柔軟体操！

上半身だけでも、腕や足を延ばすと

ストレッチ効果により体の動きが良くなります。

朝起きて、身体が動かしにくいなと思った時

このストレッチをするだけで、スッと立ち上がったり

ちょっとした動作をすることが楽になります♪

玄関のお花が新しくなりました。

夏らしく、黄色のマリーゴールドがメインのアレンジです。

夏の向日葵と同じく、元気をもらえる色ですね🌻

毎週水曜日の昼食は「麺の日」！

昨日のメニューです

・トマトとツナの冷製パスタ

・チキンナゲット

・かぶのサラダ

・じゃがいものスープ

・フルーツ

和食もいいけれど、たまには夏にぴったりの

ひんやりした洋食メニューもいいですね♪