機械を使ったリハビリタイム！

日常では使わない筋肉も刺激されることで

普段の体の動きが軽くなり、疲れにくくなります。

リハビリをする上で大事なことは、やはり楽しむこと！

気持ちがついてくると、効果も出やすいですね♪

とある暑い日の麺デー♪

・冷やしとろろそば

・つくね照り焼き

・卵とじ

・ほうれん草のピーナッツ和え

さっぱりとしたお蕎麦ととろろは人気メニューの

組み合わせで、おつゆまで飲み干す勢いでした！

昨日の雨降りから一転。

今日は晴れたり曇ったりの空で、外の景色が時間ごとに

違って見える一日でしたね！

気温が高すぎず過ごしやすい時間帯には、屋上に上がって

入居者様と日向ぼっこをする時もあります。

見下ろすと、目の前の公園が広がっていて

見ているだけで気分すっきり、深呼吸したくなります♪

またまたランチメニューのご紹介です！

・チキンカレー

・イタリアンサラダ

・スープ

・漬物

・フルーツヨーグルト

柔らかいチキンと、辛くなくとても食べやすいカレーで

ぱくぱく食べれてしまう、暑い日にぴったりのメニューでした♪

ランチメニューのご紹介です。

「葉月御膳」

・夏の散らし寿司

・ささみ竜田揚げ　梅しそ

・茗荷和え

・清汁

・フルーツ（すいか）

さっぱりとした夏の食材をたくさん使って

食欲をそそるメニューで、とても好評でした♪