昨日のお散歩写真、続き☆

気持ちの良い風が吹いていて

半袖でもちょうど良いくらいの気候でした！

外の空気に触れると、リフレッシュできますね♪

快晴とも呼べる綺麗な青空が広がって

これはもうお散歩日和！

車椅子の方もお連れして、目の前の公園に行きました。

日光に当たった緑がきらきら輝いて、ずっと眺めていたくなるような

気持ちの良いお散歩になりました♪

先日のカラオケタイム♪

沢山の方に参加していただきました。

最初は遠慮していても、マイクを持って

お好きな曲が流れると、つい熱唱してしまうのは

やっぱり歌の力ですね☆

毎朝、全館放送にてラジオ体操を流しています。

各階ラウンジや居室など、お好きなところで自由に体操をしていただいています。

大きく吸って、吐いて～　深呼吸でしっかり酸素を取り込むと

体内の循環が良くなりますよね。

毎日しっかりやると、ささいな積み重ねが大きな力につながります♪

昨日のランチは「母の日」メニューでした！

・筍ごはん

・天ぷら盛り合わせ

・湯葉のかにかまあんかけ

・ほうれん草和え物

・フルーツ、清汁

玄関のお花も新しくなり、大きなカーネーションのアレンジでした