こんにちは！

来る１月２６日（日）はシーハーツ越谷の新年会を企画しております！

シーハーツ越谷のイベントはいつも手の込んだ内容となっていて

ご入居者の皆様から好評をいただいております。

とくに新年一発目の新年会はスタッフによる余興など盛りだくさんな

内容を予定しております。

ご面会の予定などありましたら是非、ご覧になってくださいませ（＾＾）♪

今日は関東地方でちらちらと雨や雪が降っていて、朝から気温が低いので

いつも近隣をお散歩している方達も、外を見てやめておこうかなと断念

されていました。今日のレクは、以前入居者様のご家族に寄付していただいた

間違い探しの本を使って、いくつか問題をお出ししました。

最後までわからなかった箇所は、スタッフや他の入居者様に答えを教えて

もらったりと、ゆっくりした時間が流れていました♪

今日は訪問理美容の日でした。

今年１回目の訪問で、お正月期間もあったため

前回から日にちがあいたこともあり

予約の人数がいつもより多かったことと、この日を待ち遠しく

感じられていた方もいらっしゃいました。

最近入居された方が今回初めてのご利用で、最初はパーマを

かけることを希望されていましたが、髪質などを見ながら

美容師さんと相談したことでメニュ―が変わり、とても可愛らしい

ストレートスタイルに仕上がっていました。

とても満足されたようで、カメラを向けると照れながらも

ニッコリと笑顔を見せて下さいました＾＾

今日はお習字のレクの日ではありませんでしたが

自主的にお習字を練習しよう！とラウンジで何枚も

書かれている方達がいらっしゃいました。

気軽に声をかけるのも悪いかな、と思ってしまう位

いっしょうけんめいで、黙々と数をこなされていて

さすが！というくらいお上手でした♪

今日の集団リハビリは、ゴムボールを使いました。

足のあいだに挟んだ状態で１分ほど静止し、内側の筋肉を

使うことで骨盤矯正や腹筋などの力を鍛えます。

また、腕を使ってボールを胸の前でキープして

上半身も鍛えていきます。リハビリもダイエットも、

一か所を集中するだけではなかなか効果が出ないので

その時々でいろいろな部位を意識して行っています。

日常での動作が楽になることを目的としていて、繰り替えして

行うことで、皆様の運動に対する意識も高くなってくるようです。