今日はシルバーエクササイズの日でした。

鮮やかな色とりどりの扇を使って、椅子に座りながら

ゆっくりとしたリズムで歌に合わせた踊りを行います。

教えて下さる先生の衣装も素敵で、明るい笑顔と掛け声と

一緒に、皆様がエクササイズを楽しまれていました♪

今日の午後のレクリエーションは

「文字遊び」を行いました！

プリントに書かれた文字遊びの問題を

テーブルを囲んだ入居者様がお互いに相談しながら

行なっている風景がとても微笑ましかったです。

外は大雨でしたがシーハーツ越谷の中は

和やかな空気が流れていました！

今日は理美容デーでした。

今まで近くの床屋さんに歩いて行っていた男性の入居者様が

今回試しに、と利用されていましたが、大変満足できたようで

「またお願いするよ」と美容師さんに声をかけられていました。

季節が変わり寒くなってきましたが、さっぱり短めを希望される

方が圧倒的に多いですね。女性は白髪もきれいに染まり、嬉しそうに

されていました。

ここのところ崩れやすかったお天気でしたが

今日は一日、晴れ間が出ていました。

明日からも下り坂ということで、清々しい青空のもと

足湯を行いました。吹き抜けがあるので、上を見上げると

澄みきった空を眺めることができます。

朝晩が寒くなってきたので、気温差に体調を崩しやすく

足元から温まり、血行を良くして風邪予防に効果を期待

しています♪

玄関に飾ってあった新しいお花が大きく開き

鮮やかなピンク色のユリやカーネーションが

可愛らしく咲いています。

「見事に大きく咲いたね♪」とお花好きの入居者様が

まっさきに教えて下さいました。

今日は天気が悪くお出かけも難しい一日ですが

憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれるかのようです。