毎週水曜日の昼食は、麺の日！

・冷やしきつね蕎麦

・つくね照り焼き

・ビーンズサラダ

・フルーツヨーグルト

梅雨のジメジメしたこの時期は、さっぱりとした

冷たいお蕎麦をすすって、リフレッシュです☆

昨日は理美容デーでした！

男性の入居者様も、理美容を楽しみにされている方が多く

お髭剃りもしていただけるので、さっぱり気持ちよさそうです。

「じゃ、お先にね」「お互い頑張ろうね」と声を掛け合っている様子が

微笑ましい光景でした☆

玄関のお花が新しくなりました。

前回の、向日葵の明るい黄色のアレンジと変わって

トルコキキョウなどのピンクや赤紫が多く

華やかで落ち着きのあるカラーになりました！

昨日は父の日でした。ランチの父の日御膳をご紹介します！

・空豆ごはん

・サーモンフライ

・カニカマあんかけ

・冷奴梅風味

・清汁　フルーツ

ホクホクとした食感が特徴の空豆は今が旬。

さやが空に向かって上向きにつくことが名前の由来だそうです。

鮮やかな緑色の空豆に「きれいな色で美味しそう」と好評でした（^^）

今日は夏至です☀

一年の中で最も昼の時間が長いといわれています。

明るい時間が長いと、気持ちまで元気になりますね！

これから本格的な夏がやってきます。

水分補給をしながら、季節の移り変わりを

楽しんでいきたいですね。