金曜日の午後は、ご希望者のお好みをお聞きして、

お茶会を行っています。

本日は、秋にピッタリの「モンブラン・ケーキ」を

リクエストされました。

コンテストで、金賞を獲得したモンブランケーキで

「とっても美味しい」と仰っていました。

美味しい物を召し上がると、幸せ感一杯になりますね♡

皆様の笑顔が物語っておられました💖

晴れたり曇ったりの一日でしたが、晴れ間を見つけて、

お散歩をしました。

日光浴をすると、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが

分泌されます。

また、紫外線B波が皮膚に吸収され、ビタミンDが生成され

ます。ビタミンDは骨粗鬆症や生活習慣病の予防に役立ちます。

お散歩で、日光浴をする効用は一杯一杯あります。

気候の良い今、皆様をお誘いしたいと思っています💖

毎週水曜日は、イトーヨーカドーのネットスーパーから

買い物の品が届きます。

先週末に、皆様に希望をお聞きして、ネット注文した品物が

届きます。

お菓子などの食品やジュース。また、歯磨き粉などの日用品、

はたまた、お化粧品なども購入できます。

便利な時代になったものです。

皆様、楽しみにして下さいます💖

皆様のリハビリのご様子を、覗かせて頂きました。

マシーンを使用し、基礎体力を鍛えられる方。

お散歩を兼ねて、庭を歩行練習される方。

平行棒を使って、立位や歩行を練習される方。

お一人お一人、様々ですが、皆様、楽しそうに、機能

訓練士と会話をしておられました。

体の訓練だけではなく、じっくり話せる、大切な時間

でもあるようです💖

毎週水曜日の、午後のレクリエーションは体操です。

今日はカラオケを使用し、音楽に合わせての体操を

メインに行いました。

皆様、よくご存じの音楽に合わせ、唄いながら

体操を行いました。

同時に二つの事を行うのは、脳の活性に大変良いそ

うです。

その上、音楽は情緒を安定させてくれます。

熱心に、且つ、楽し気にご参加下さいました💖