ヨガ教室が有りました。

ヨガとはサンスクリット語でつながりを意味し、心と体、魂が

繋がった状態の事を表しています。

基礎代謝がアップし痩せやすい体質になり、体のゆがみも調整

されます。呼吸に合わせてゆっくり行う事で血液の循環が良く

なり肩こりも解消するようです。

毎月１回では少ないかもしれません。

日々の生活に取り入れる準備中です💕

毎週木曜日はボランティアさんが来て下さり麻雀を

行っています。

待ちきれなくて、朝から、ソワソワしていらっしゃ

る方も居られるくらいです。

今日は、初心者の方も交えて入れ替わり立ち代わり

して楽しんでいらっしゃいました

ロボットのパルロ君が遊びに来てくれましした。

体操のお手伝いをしてくれたり、口腔体操をしたり

一緒に早口言葉を言ったりしてくれました。

しぐさも可愛くて、はじめは、皆様受け入れて下さ

るかなと、不安だったのですが、興味津々で色々質

問も出て、また、可愛いと記念撮影をされる方もい

らして大盛況でした。

また来て下さいね💛

シーハーツ松戸のある河原塚町会の有志の皆様が

ボランティアに来て下さいました。

ハワイアン、タイ舞踊、紙芝居と盛りだくさんの

内容でご入居者様方は楽しく鑑賞したり、踊りの

輪に加わったりされました。

町会の方は、いろいろな活動をしておられ、最近

は私たちも一緒に活動をすることが増えました。

また、楽しい企画を考えたいと思っています💖

昨年も参加し、大変好評でした「杉山公章、歌声コンサート

（松戸市民劇場）」に行ってきました。

お客様からのリクエストで選曲し、杉山さんの楽しいお話を

交えて皆で大合唱をするコンサートです。

お客様はリピーターが多く、ノリノリで唄っておられます。

シーハーツ松戸の皆様方も、終始楽しく唄い笑いの２時間で

した