皆様こんにちは！

昨日は午後から天候が崩れて、わりと強い雨が降りましたよね。

あんなに強く降るとは思わず、傘なしで出かけたらエライ目に遭いました。まぁ自業自得ですが(￣Д￣；；

今日は打って変わってとても良い天気。

まさに快晴！風も弱く、外に出るには絶好の日和です♪

そんなわけで本日のアクティビティは外気浴を行いました。屋上に出て外の景色を眺めつつ、スタッフと、入居者様同士と、楽しくお喋りします。

我が施設の屋上は5階にあるので、眺めは中々壮観。割と色々なものが見えるので話題も尽きません♪

外気浴が終わってお部屋に戻られる時も、皆様とてもすっきりしたお顔で「気持ちよかった～」と仰って頂けまして、スタッフもホクホク顔でした。

これからも様々なアクティビティを実施していきますので宜しくお願いします！

みなさまこんにちは(^^)/

午後から空がどんより雨が降り始めましね(>_<)

心もどんよりしてしまいそうでしたね。

そんな時はスッキリと。

本日、グリーンライフ蕨では映画鑑賞会がありました!(^^)!

上映作品は『必殺仕事人』

入居者様と一緒に観させ頂きましたが、面白かったですねぇ!(^^)!

ゆっくりと、静かに後ろから忍び寄る人影に「いまだ！」と大きな声で教えてくださる入居者様や、

顔を覆う入居者様、いろいろな姿。

最後は、めでたしめでたしで笑顔溢れる入居者様の姿が一番印象に残りました。

春のうららの隅田川～♪

今日は毎月1回のボランティアの方によるコーラスの日です。

皆さんでなつかしい童謡から銀座カンカン娘などのナツメロまでたくさんの曲を熱唱されていました。

歌を歌うことは、ストレス発散になるだけでなく、肺を使うので心肺機能のトレーニングにも繋がるそうです。また、懐かしの音楽を使うことで若い頃を思い出して気持ちが若々しくなったり、回想法などのエッセンスも入っているため、脳が活性化したりと、認知症ケアや認知症予防にも繋がる効果もあるそうです♪

皆さんが活き活きと歌っている姿を見ていると私の方も気持ちが穏やかになり日々のストレスを忘れられそうです☺

今日は毎月恒例の書道の日でした。

お題は「夢」(^^♪

皆さんお習字を楽しむだけでなく、「夢」についてもお話しがはずんでいらっしゃいました。

昨日の夢見が悪かったお話しをされている方もいらっしゃれば、お孫さんの夢がかなって希望の職業に就けたと報告されている方もいらっしゃり、聞いている私たちも思わずにっこり☺

皆さんのコミュニケーション力には毎回脱帽です。

今日のお習字は１Fフロアに展示しておりますので、ご来訪いただいた際には是非素敵な「夢」をご覧ください。

今日は月２回の３B体操が行われました。

３B体操は、「遊びの要素」「気軽に」「体に無理なく」をキーワードに、老若男女問わず、誰でも楽しめるように考案された健康体操です。３B体操の名前の由来は体操に使う「ボール」「ベル」「ベルター」の３つ用具の頭文字からきているそうです。

グリーンライフ蕨でも３B体操は大人気のアクティビティの一つです。

時間になると１Fフロアは満員御礼状態で、皆様、音楽に合わせて楽しみながらとてもいい汗を流されていらっしゃいました。

座りながら気軽にできるのが魅力のひとつのようです♪