グリーンライフのアルバム

毎週金曜日は熱帯魚のメンテナンスに来てくださいます

ピカピカになった水槽で熱帯魚たちも気持ちよさそうに泳いでいます🐠

鯉のぼりも飾られていて、季節を感じられます🎏

ボランティアでハンドマッサージに来て頂きました♬

みなさん、おしゃべりしながらゆっくりリラックス

されてました。

とってもいい時間を過ごせたようでしたよ(^^♪

アクアマリーン西宮浜

「生地がフワフワして美味しいね！」と

皆様、あっという間に完食されました。

「また食べたいね！」

「今度は、こしあんにしよう！」と

大変、喜ばれておりました(*^-^*)

理学療法士さんとリハビリをしています。
足を真っ直ぐ伸ばすと痛いと話されてましたが、「痛い～」と言いながらも頑張っていらっしゃいました。
私も思わず「頑張れ～！」と声をかけていたので、写真がブレブレです(;^ω^)

今度はおにぎりが出来たようですね

写真でお見せするこの作品。

中々、個性的な作品ですが、一体何を表しているのでしょうか？

次の５個の候補から選んでみて下さい😁

①トマト　②唐辛子　③イチゴ　④福笑い　⑤犬

皆さんお分かりになりますか？

正解は次回（来週の月曜日）、発表します😁

先日行われたお茶会のようすを紹介します｡
まずは､準備としてお茶請けを手作りしました｡それを上品に盛り付けていきます｡
そして､いよいよお茶を立てていきます｡
入居者様の中には､茶道経験者もいましたのでご自身で点てていただきました｡
そうして提供されたお茶を皆さん美味しそう(?)に召し上がっていましたよ！
中にはお抹茶より先にお茶請けを先に食べていた方も(^^;)

楽リハライフ高知杉井流では
毎日14時から【いきいき百歳体操】をしています
90才を超えてからでも体力をつけることができます！

Qいきいき百歳体操とはなんぞ？
Aアメリカの研究所が推奨する運動を参考に、高知市が平成14年に筋力向上を目的に
開発した体操です

Q体操やったらどうなるが？
A筋力がつきます！つくと体が軽くなり動く事が楽になります
筋力がつくので転倒もしにくい体になり寝たきりになるのを防げます

Q毎日せないかんがか？
A週2回でいいそうです、1回運動してから2日ほど休み筋肉の疲れをとった方が逆に
筋力がつきやすいとか

Qどこでいきいき百歳体操をやりゆうが？
A楽リハライフ高知杉井流でも毎日14時からしています！
ご近所の方是非楽リハへ遊びに来て下さい！