2022年09月28日シーハーツ松戸
看護師の山崎です。
先日、私は『日課』についてブログを書きました。
その続きを今日はちょっとだけブログにしようと思います。
『日課』とは『生活の習慣』です。
日課となる内容を
如何に濃く、そして充実なものにしているかが
歳をとった時に財産になると思っております。
習慣化する事は簡単なようで難しく
毎日のルーティン化にすることがとても大切で
なかなか長続きしない事が多い為
三日坊主になりやすいんですよね。
２階に生活しているH様。
H様の日課は写真のようにマシーンを使っての運動です。
朝から運動をしている姿を多くみます。
朝の8時３０分前からH様は日課であるこの運動をしています
本当にリハビリ意欲が高いです。
凄いですよね♪♪
毎日頑張っております(^^)/
朝から黙々と運動をして♪。
カメラを向けると
『私、写真嫌いなんだよねぇ』
と言いながらも、毎回良い表情をしてくれるH様
いつもありがとうございます(;^ω^)
朝から日課である運動を毎日しているHさん。
健康に対する意識が本当に高いです。
テレビを見ながら漕ぐ運動をひたすらやっております。
利用者様が希望するニーズに少しでも
答えられる施設になる為に
H様に負けないくらいの意識を我々も持たないとですね。。。
負けてられないです♪(*^^)v
H様の日課である運動を旦那様にも
日課として習慣化させたいH様。
旦那様はあまり乗り気ではないので
とりあえず黙って従っている感じです(笑)
奥様が
準備を一からやってくれて
至れり尽くせりの旦那様。
なのにあまり乗り気ではない旦那様・・・。
旦那様にとっては
これは日課にはなりそうにないのかなぁ・・・
『どうですか？この運動は？？』
と旦那様にお伺いすると
『あんま好かねぇ～な』
との事です。(笑)
やはり、
日課にするのは難しいのかもしれないです。(;^ω^)
でも
奥様は毎日のように旦那様を誘って
この運動をするように旦那様に声掛けをしております。
毎日です。
自分が運動を終えると旦那様の所に行って
旦那様も運動をするように声掛けをしております。
この一連の流れも奥様にとっては日課となっております。
奥様が旦那様を誘う
⇩
旦那様が嫌がる
⇩
イヤイヤながら運動をする旦那様
⇩
それを見て奥様は満足そうにする
そんな平凡で幸せな日課がシーハーツ松戸にはあります♪
本当に仲が良いH夫妻。
旦那様は怒る事は一度もありません。
いつもニコニコして優しい旦那様。
奥様も優しい性格で
いつも旦那様を気にしております。
優しい夫婦って
こんな夫婦の事を言うんだなぁ。
といつもＨ夫婦を見て思っております。
これからも私は
H様の日課のお手伝いをして
いつまでもH様にとって当たり前の日課であるように
陰ながら支えていけたらなぁ♪と思っております。
今日はシーハーツ松戸の平凡で幸せな日課のブログでした(#^^#))
H様がずっと健康でいれますように♪
