今年は、この時期でもうすでに最高気温が３０℃近くになり

来週はさらに上がるという予報がでていますね。

室内でエアコンを使っていても、気を付けなければいけないのは『熱中症』です。

体温調整機能の低下、暑さやのどの渇きを感じにくい、水分不足になりやすいなど

さまざまな理由で、高齢者は熱中症になりやすいのです。

さらに若い人であっても、熱中症にもなるので

仕事をしている時はとくに気づかないうちに

体調不良を起こしていることも。

喉が渇く前になるべく水分を摂り、異変を感じたら

早めの対処をして、無理をしないように過ごすことが大事ですね！

毎週水曜日は麺の日。本日は冷やし中華です！

・冷やし中華

・シューマイ

・中華スープ

・フルーツ

梅雨入りし少し暑さが落ち着いていますが、晴れ間がのぞくと途端に暑くなります。

そんな時はさっぱり冷たい麺が美味しいですね。

玄関のお花が新しくなりました。

前回とは違い、色味のおさえたトーンで

落ち着いた雰囲気ですね。

シックな紫陽花のアレンジは、雨の季節によく似合っています。

今月の食イベントは「スイーツバイキング」です！

すっかり恒例行事となっています。

小さくて可愛らしいケーキたちが並んでいて

お好きなものをおかわりできます。

洋菓子がメインですが、ぜんざいなどもあり

豊富なラインナップのおやつが楽しめます♪

※写真は以前のイベント時のものです。

先日のランチメニューのご紹介です。

・煮込みハンバーグ

・かぶのコンソメ煮

・グリーンサラダ

・スープ　フルーツ

人気メニューの一つのハンバーグですが、今回は煮込みハンバーグです。

濃厚なソースがよく絡んで、箸が進む美味しさです。