2026年03月10日ウエルハウス尼崎
【 い き い き 体 操 】
こんにちは。
ここ数日、冬に逆戻りしたかのような寒い日が続いていますね。
こんな時はお部屋でのんびりぬくぬく…もいいですが、適度に身体を動かしてみてはいかがでしょう。
というわけで、西川治療院さんのいきいき体操いってみよー(‘ω’)ノ
８拍間で深呼吸×2回してから、肩をぐるっとゆっくり回します。
前回し、後ろ回しとバランスよく。
コレをすると肩のコリがほぐれて楽になります。
そうそう。
深呼吸をするときは、腕を広げるだけでなくしっかり天井を見るように上を向くといいそうです。
…そういえば、ラジオ体操でも腕を広げて上を向くポーズがありましたね(ﾟ∀ﾟ)
指先の運動では指折りカウントやじゃんけん体操。
カウントに合わせて指を折ったり、
グー・チョキ・パーにあわせて大きく腕を動かします。
↑ちなみにこれは「パー‼」
他にも、足の運動や歌を歌いながらのリズム体操をしておよそ30分。
程よく温まって身体が軽くなりました♬
2026年03月10日グリーンライフ仙台（住宅型）
【今日は何の日？】●ミントの日
【今日は何の日？】 ●ミントの日
日付は「ミ（3）ント（10）」と読む語呂合わせからなり、主に菓子類やアイスクリームなどを販売しているクラシエフーズ株式会社（当時：カネボウフーズ株式会社）が2000年の12月に制定しました
クールでさわやかなミント風味のタブレット菓子「フリスク（FRISK）」や、ひと粒の重量が約5倍でミント感と清涼感が長く楽しめる「フリスク ネオ（FRISK NEO）」、ソフトキャンディ「メントス（mentos）」のすっきりミント味などが販売されています。
ちなみにフリスク（FRISK)の名前の由来はノルウェー語、デンマーク語、スウェーデン語で「新鮮な」「冷たい」「さわやかな」を意味する言葉で、「フレッシュ」と同様の意味だそうです。しかも１９８６年にベルギーの薬局で発売されたそうです。
薬局！たしかに形状は錠剤のようでしたが、始まりは薬局からだったようです。調べると面白発見がありますね！
【 グリーンライフ仙台 情 報 】
面会時間制限・予約なし、看護師２４時間常駐の過ごしやすく安心の環境となっていますので
是非お越しいただき、グリーンライフ仙台の雰囲気をご体感してはいかがでしょうか？
お問合せはいつでも受け付けておりますので、いつでもご相談ください！
スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。
【インスタグラム始めました！！】
https://www.instagram.com/greenlife_sendai/
日常の様子やイベント情報を随時更新予定☆
是非フォローおねがいします！
2026年03月10日メディス武蔵浦和
2026年03月10日グリーンライフ防府沖今宿
こんにちは訪問看護です🐻
みなさん！LaQ（ラキュ－）をご存じですか？
7種類のパーツを組み合わせて完成させるパズルブロックで平面～立体、球体まで色々な形が作れます😊
4歳の息子も説明書を見ながら作ったり自分でイメージしながら自作の作品を作ったりと知育玩具としても最適です🎶
高齢者の指先の訓練や脳の活性化にも効果的な介護予防ツールとして活用されているところもあるそうです✨
2026年03月10日メディス深谷
お手伝い
利用者様が使用するエプロンが乾いたので畳んでもらおうとテーブルの上に乾いたエプロンを
広げるとお願いしていないのに当たり前のように何も言わず一緒に畳んでくれましたよ！
ありがとうございます(^^)
2026年03月10日はぴね別府
パンバイキング
【グループホームはぴね別府】です。
今回は毎月恒例のパンバイキングの様子をお届けします
みなさま、好きなパンを選んでいただく、「これもいい」「これも美味しそう」など選ぶのを楽しそうに悩んでおられました
美味しく召し上がる様子がたくさん撮れました
2026年03月09日グリーンライフ仲池上
2026年03月09日グリーンライフ仲池上
